心を整える

　図書館に予約していた本が昨日来ました


　　　　　　　(心を整える)


　サッカーの日本代表の長谷部誠さんが書いた本です


　私はいつも　せかせか　しているので


　この本を読んで少しでも　心を落ち着かせる

　方法を学びたいと思います（＾０＾）